طريقة عمل ميلك شيك اللوتس => المشروبات الساخنة وحلو الضيافة ۞ اقراص الكنافة بالكريمة => خلطات الفواكه والحلوايات ۞ تفسير حلم الاغتسال بالماء والسدر => الشيخ أبوالبراء الاحمدي ۞ فوائد ثمر النبق (السدر) => أنواع وفوائد الأعشاب ۞ فوائد السدر وطرق الاستخدام => أنواع وفوائد الأعشاب ۞ طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج => اطباق المعجنات والخبز ۞ ألوان للسان الستة .. ماذا تعني؟ => مقالات طبية وعلمية ۞ تعرف على اشد لسعات الحشرات .. وكيفية التعامل معها ؟ => معلومات عامة ۞ وفاة الرئيس المصري الأسبق محمد مرسي اثناء محاكمته => أخبار عربية ودولية ۞ آخر كلمات مرسي: لدي أسرار وأتعرض للقتل المتعمد => أخبار عربية ودولية ۞

ريجيم وحمية واطباق صحية

عدد الزوار : 35418       عدد الأطباق : 40       عدد الاقسام : 0
   الأطباق

طبق الدجاج بالليمون

طبق الدجاج بالليمون

تُقدَّم هذه الصلصةَ الطازجة واللذيذة مع الدجاج, ويُمكن إضافةُ بعض الخضروات لإضفاء لون جذَّاب عليها. هذه وجبةٌ غنيَّة بالبروتين، وتحتوي على دهونٍ متوسِّطة.

6209 | 2013-03-28

 

 

طبق الدجاج بالكاري

طبق الدجاج بالكاري

طريقة عمل طبق الدجاج بالكاري مع نصائح وفوائد صحية

6324 | 2013-03-28

 

 

طؤيقة تحضير طبق الدجاج الإيطالي

طؤيقة تحضير طبق الدجاج الإيطالي

هذه وصفةٌ سريعةٌ واقتصاديَّةٌ وصحيَّة لطبقٍ غذائي من الأطباق الإيطاليَّة، وهي غنيَّةٌ بالبروتين والكربوهيدرات، وتحتوي على القليل من الملح والدُّهون.

6205 | 2013-03-28

 

 

شوربة الخضار الشهيَّة وفوائدة

شوربة الخضار الشهيَّة وفوائدة

طريقة تحضير شوربة الخضار الشهيَّة وفوائدة الصحية

7303 | 2013-03-28

 

 

بامية بالطماطم للرجيم

بامية بالطماطم للرجيم

بامية بالطماطم للرجيم .. جربي طعم البامية اللذيذة بطريقة طبخ صحية مع مطبخ سيدتي، وشاركينا رأيك بها

7809 | 2013-03-27

 

 

سلطة الستيك بالخضار الصحية للرجيم

سلطة الستيك بالخضار الصحية للرجيم

سلطة الستيك بالخضار الصحية للرجيم .. أضيفي على السفرة طبق مميز من سلطات الرجيم الشهية واللذيذة بطعم فريد، جربيها الآن

7324 | 2013-03-27

 

 

جرانولا منزلي للرجيم

جرانولا منزلي للرجيم

من الضروري تناول حلويات صحية أثناء فترة الرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي، كيف تعديّن جرانولا منزلي للرجيم، مكون من الفاكهة المجففة والشوفان وجوز الهند، جربيه وشاركينا رأيك بالطعم

8662 | 2013-03-27

 

 

كنافة منزلية دايت

كنافة منزلية دايت

طريقة عمل البقلاوة من مطبخي بالصور

8147 | 2013-03-26

 

 

السلطة الشرقية

السلطة الشرقية

طريقة عمل السلطة الشرقية

4086 | 2013-03-26

 

 

الأرز الهندي

الأرز الهندي

طريقة تحضير الأرز الهندي

2688 | 2013-03-26

 

 

الطماطم المشوية المتبلة

الطماطم المشوية المتبلة

طريقة تحضير الطماطم المشوية المتبلة

2144 | 2013-03-26

 

 

الموز المحمر

الموز المحمر

طريقة تحضير الموز المحمر

2454 | 2013-03-26

 

 

الريجيـــم الخماســـى

الريجيـــم الخماســـى

يتميز هذا النظام باحتوائه على جميع العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم، إلى جانب احتوائه على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المتوفرة فى الخضراوات والفواكه.

3272 | 2013-03-26

 

 

إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد

إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد

تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون _ راجع اخر الموضوع لمعرفة طريقة تحضيرها .

6546 | 2013-03-26

 

 

دليل السعرت الحرارية في الاطعمة

دليل السعرت الحرارية في الاطعمة

جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته مثل جهاز التنفس وضخ الدم والتفكير......

6408 | 2013-03-26

 

 

[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ التالي ]
  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  اعلان موقع المرسال
  اعلان موقع طيوف
  قوقل

  المتواجدون الآن

انت الزائر :89056743
[يتصفح الموقع حالياً [ 673
الاعضاء :0الزوار :673
تفاصيل المتواجدون
  القائمة البريدية