عشبة القريص => فوائد العلاج بالأعشاب ۞ بذور الكينوا => فوائد العلاج بالأعشاب ۞ مجموعة الشفاء الثقافية => الإعلانات النصية ۞ شبكة ومنتديات الشفاء الاسلامية => الإعلانات النصية ۞ فوائد الحليب مع الكركم للجسم => الأعشاب والطب البديل ۞ مجموعة الشفاء الثقافية => دليل الشفاء للمواقع ۞ الأدوية النباتية / Botanical Drugs => مقالات طبية وعلمية ۞ لبنان بكامله ينعي حسين فشيخ => اخبار لبنانية ۞ باكستاني ينجح في منع حدوث مذبحة جديدة في احدى المساجد في النرويج => أخبار عربية ودولية ۞ انشودة شفاء لروحي وحبل المتين => الاناشيد الاسلامية ۞

الوصفة تعطى احساس بالشبع

   عدد الاطباق

  طباعة  
الوصفة تعطى احساس بالشبع

 الكاتب : مطبخ الشفاء

 

 الزوار : 6380   الإضافة : 2013-03-26

 

 

 
لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احساس بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلة وايضا سعراتها قليلة جدا

بسم الله الحمن الرحيم


لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها


هذه الوصفة تعطى احساس بالشبع وامتلاء البطن لعدة ساعات طويلة وايضا سعراتها قليلة جدا
اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى الثلاثة معا فى يوم واحد


**************
نقوم بتفريغ رغيف عيش من الجزء العلوى له ونبقى الاسفل فقط


نقوم بكسر بيضة كاملة بصفارها وبياضها معا داخل الرغيف


ثم نضع قطع صغيرة من الجبن الرومى المقطع على وجه البيضة


ثم نضيف قطع طماطم طازجة على وجه الساندويتش


ونضعه فى التوستر او فرن البوتوجاز
وعندما ينضج البيض ويسيح الجبن


بالهنا والشفا
150سعر حرارى فقط


***************
السلام ختامابتسامة


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
8 + 8 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
   جديد الأطباق

طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج - اطباق المعجنات والخبز
اقراص الكنافة بالكريمة - الحلوايات على انواعها
طريقة عمل ميلك شيك اللوتس - المشروبات الساخنة
سلطة الكينوا - اطباق السلطات والخضروات
  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  اعلان موقع المرسال
  اعلان موقع طيوف
  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية