انشودة باي باي كمال بيباي => الاناشيد الاسلامية ۞ انشودة معليش => الاناشيد الاسلامية ۞ قصيدة متى تغضب ؟ => قصائد انشادية ۞ انشودة ابن الأقصى => أناشيد غزة ۞ انشودة طوفان الأقصى => أناشيد غزة ۞ انشودة الله اكبر نادي => أناشيد غزة ۞ تعرّف على الجدار الحديدي حول غزة  -  Iron Wall => المعلومات العامة ۞ انشودة اصمدي يا غزة العزة القصف بيهون => الاناشيد الاسلامية ۞ مخطط كبير وخطير اسرائيلي امركي بريطاني يستهدف العرب والمسلمين حول العالم => المعلومات العامة ۞ انشودة نخبة القسامية => الاناشيد الاسلامية ۞

اصابع الكوسا المقرمشة

   عدد الاطباق

  طباعة  
اصابع الكوسا المقرمشة

 الكاتب : مطبخ الشفاء

 

 الزوار : 10774   الإضافة : 2013-03-25

 

 

 
من أفضل انواع الخضار التي يمكن تناولها وتحضير الاطباق الشهية والمغذية منها، هي الكوسا، التي تمدّ لجسم بالكثير من العناصر المغذية. اليك في هذه الوصفة طريقة تحضير اصابع الكوسا المقرمشة.

اصابع الكوسا المقرمشة


من أفضل انواع الخضار التي يمكن تناولها وتحضير الاطباق الشهية والمغذية منها، هي الكوسا، التي تمدّ لجسم بالكثير من العناصر المغذية. اليك في هذه الوصفة طريقة تحضير اصابع الكوسا المقرمشة.

المقادير:

  • 3 حبات من الكوسا المتوسطة الحجم
  • كوبان من الخبز المحمص
  • كوبان من جبنة البارميزان
  • بياض بيضة واحدة
  • نصف كوب من اللبن
  • نصف باقة من الريحان
  • 4 ملاعق كبيرة من المايونيز
  • حصّان من الثوم
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير:

  1. في البداية، اغسلي الكوسا جيداً، ثم قطّعيها الى شرائح متساوية في الحجم، ثم قطّعيها الى أصابع.
  2. من ثم اطحني الخبز المحمص جيداً الى أن يصبح ناعماً، وامزجيه مع البارميزان المبشورة واتركيه جانباً الى حين استعماله.
  3. في هذه الأثناء، اخفقي البيضة منفردة في وعاء ضيق، ثم اغمسي اصابع الكوسا فيها، ومن ثم اغمسيها بمزيج الخبز والجبنة.
  4. بعد الانتهاء من الكمية كلها، ابدئي بقليها على نار متوسطة الى أن تنضج وتصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
  5. من ثم حضّري الصلصة للكوسا المقرمشة، حيث تمزجين كلاً من اللبن والقليل من البارميزان والريحان والمايونيز والثوم والفلفل الأسود وتقلّبينها الى أن تتجانس في ما بينها.
  6. ضعي الكوسا في طبق التقديم وقدّميها إلى جانب الصلصة على المائدة.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
9 + 8 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
  قناة الشفاء على تليجرام

  الأكاديمية الدولية لعلوم الطب

  الأقسام الرئيسية

  شاركنا على التيك توك بمتابعة
  بحث الشفاء بواسطة جوجل

 

  Ruqyah Shariah

  السيرة النبوية وحياة الصحابة

  جديد الاخبار العالمية

  اذاعات البث المباشر

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  الاطباق

  القائمة البريدية