انشودة اعطوني فرصة => اناشيد الثورة اللبنانية ۞ انشودة ثورة وطن - جينا نطالب بالحرية => اناشيد الثورة اللبنانية ۞ انشودة قاوم برصاص => البوم حماس 32 ۞ انشودة زمن البشاير => البوم حماس 32 ۞ انشودة انا حربجي => البوم حماس 32 ۞ انشودة حماس 32 => البوم حماس 32 ۞ زيت جوز الهند.. بين الفوائد والاضرار .. => العلاج بالأعشاب والنباتات ۞ علماء تنبؤوا بأن فيروس كورونا قد يقتل 65 مليون شخص  => مقالات طبية وعلمية ۞ ما هو فيروس كورونا وما هي اعراضه ومخاطره => مقالات طبية وعلمية ۞ الخضروات والفواكه الزرقاء مفيدة بشكل خاص للقلب => العلاج بالأعشاب والنباتات ۞

اصابع الكوسا المقرمشة

   عدد الاطباق

  طباعة  
اصابع الكوسا المقرمشة

 الكاتب : مطبخ الشفاء

 

 الزوار : 8298   الإضافة : 2013-03-25

 

 

 
من أفضل انواع الخضار التي يمكن تناولها وتحضير الاطباق الشهية والمغذية منها، هي الكوسا، التي تمدّ لجسم بالكثير من العناصر المغذية. اليك في هذه الوصفة طريقة تحضير اصابع الكوسا المقرمشة.

اصابع الكوسا المقرمشة


من أفضل انواع الخضار التي يمكن تناولها وتحضير الاطباق الشهية والمغذية منها، هي الكوسا، التي تمدّ لجسم بالكثير من العناصر المغذية. اليك في هذه الوصفة طريقة تحضير اصابع الكوسا المقرمشة.

المقادير:

  • 3 حبات من الكوسا المتوسطة الحجم
  • كوبان من الخبز المحمص
  • كوبان من جبنة البارميزان
  • بياض بيضة واحدة
  • نصف كوب من اللبن
  • نصف باقة من الريحان
  • 4 ملاعق كبيرة من المايونيز
  • حصّان من الثوم
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير:

  1. في البداية، اغسلي الكوسا جيداً، ثم قطّعيها الى شرائح متساوية في الحجم، ثم قطّعيها الى أصابع.
  2. من ثم اطحني الخبز المحمص جيداً الى أن يصبح ناعماً، وامزجيه مع البارميزان المبشورة واتركيه جانباً الى حين استعماله.
  3. في هذه الأثناء، اخفقي البيضة منفردة في وعاء ضيق، ثم اغمسي اصابع الكوسا فيها، ومن ثم اغمسيها بمزيج الخبز والجبنة.
  4. بعد الانتهاء من الكمية كلها، ابدئي بقليها على نار متوسطة الى أن تنضج وتصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
  5. من ثم حضّري الصلصة للكوسا المقرمشة، حيث تمزجين كلاً من اللبن والقليل من البارميزان والريحان والمايونيز والثوم والفلفل الأسود وتقلّبينها الى أن تتجانس في ما بينها.
  6. ضعي الكوسا في طبق التقديم وقدّميها إلى جانب الصلصة على المائدة.


 
          مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
7 + 1 = أدخل الناتج
   روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
   جديد الأطباق

طريقة عمل مناقيش جبنة على الصاج - اطباق المعجنات والخبز
اقراص الكنافة بالكريمة - الحلوايات على انواعها
طريقة عمل ميلك شيك اللوتس - المشروبات الساخنة
سلطة الكينوا - اطباق السلطات والخضروات
  اعلانات جوجل

  إبحث في شبكة الشفاء

  بحث الشفاء بواسطة جوجل

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  قوقل

  الاطباق

  القائمة البريدية