نغمة موبايل 📱 انشودة سكنتم فؤادي Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة مؤثرة يا إلهي قد صحوت Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة مولاي صلي وسلم Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة ناشدتها يا غربتي Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة أسير في غياهبهم Mp3 >> رنات هاتف موبايل جهادية Mp3  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة يا هموم القلب Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة تذكر يا أخيَ الموت دوماً Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  نغمة موبايل 📱 انشودة إذا ما قال لي ربي Mp3 >> الجوال الاسلامي الدعوي  🌾  رنة جوال 📱 انشودة الله اكبر نادي Mp3 >> رنات هاتف موبايل جهادية Mp3  🌾  رنة جوال 📱 انشودة بارودتي بيدي Mp3 >> رنات هاتف موبايل جهادية Mp3  🌾 

‏‫‬طريقة عمل الفتوش الصيفي المنعش

  محيط البوك عدد الاطباق

  الصفحة الرئيسية » تعليم الطبخ بالصور » اطباق السلطات والخضروات

طباعة حفظ

‏‫‬طريقة عمل الفتوش الصيفي المنعش

الكاتب : مطبخ الشفاء
Article Image
الزوار : 6873
الإضافة : 2013-03-25


‏‫‬طريقة عمل الفتوش الصيفي المنعش


الفتوش

من أكثر السلطات الصيفية شهرةً في بلاد الشام وتختلف مكوناته من منطقة الى أخرى وهو غني بالفيتامينات وذلك لتعدد الخضروات التي يتألف منها ويعتبر زيت الزيتون من المكونات الأساسية والضرورية للحصول على النكهة المطلوبة ، وكما سنشرح لكم هو سهل التحضير و مكوناته واضحة وبسيطة لكن طعم الفتوش يختلف بحسب الطباخ ونفسه على الاكل ، ومن المعروف انه طبق رمضاني بامتياز لا يغيب عن مائدة الافطار الشامية اليكم طريقة التحضير:

مقادير الفتوش

١كوب كبيرة خيار مقطع قطعاً متوسطة الحجم

١ كوب كبيرة طماطم مقطعة قطعاً متوسطة الحجم

١ كوب كبيرة من أوراق البقلة (الفرفحينا)

١ كوب كبيرة من أوراق البقدونس

نصف كوب فجل مقطع ناعمأ.

نصف كوب كبيرة عصير ليمون حامض

بعض من أوراق النعنع

٣ ملاعق كبيرة دبس رمان

٤ ملاعق كبيرة زيت زيتون

رغيف خبز عربي مقطع ومقلي

حفنة من حلقات الزيتون

ملعقة خل أحمر

ملح حسب الرغب

رشة سماق


خطوات تحضير الفتوش

• في زبدية صغيرة الحجم نخلط كل من الزيت ،الليمون، الخل ، الملح ،دبس الرمان و السماق.

• نضع جميع الخضروات في وعاء ونخلطها جيداً.

• نضيف الصلصة ونخلط جيداً.

• وبذلك يكون الفتوش جاهزاً.

• نسكب الفتوش في طبق التقديم .

• يزين الفتوش بالخبز المقلي المقرمش.

• وحلقات الزيتون والقليل من دبس الرمان .

• يقدم كمقبلات منعشة مع معظم الأطباق .

وبالهناء والشفاء

 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

الفتوش ,
  محيط البوك التعليقات : 0 تعليق

  محيط البوك إضافة تعليق


3 + 6 =

/300
  محيط البوك روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
  محيط البوك جديد الأطباق

  صورة البلوك راديو الشفاء للرقية

راديو الشفاء للرقية الشرعية

راديو الشفاء للرقية مباشر
  صورة البلوك Ruqyah Shariah

  صورة البلوك جديد الاناشيد الاسلامية

انشودة أماه خلي الدمع والتنهيدا

أناشيد أبو عبد الملك

78 | 2024-06-27

انشودة الشفاء طهور

أناشيد منوعة بدون ايقاع

195 | 2024-06-15

انشودة الشفاء الاسلامية Mp3

أناشيد مشاري راشد العفاسي

165 | 2024-06-15

انشودة لبيك جهاداً

أناشيد الحج

265 | 2024-06-15

انشودة سبع سنبلات خضر

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

427 | 2024-06-07

انشودة يا رب غوثك غزة

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

414 | 2024-06-07

راديو اناشيد صوت الشفاء الجهادية

الاناشيد الاسلامية

640 | 2024-06-01

انشودة قادة الطوفان

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

617 | 2024-06-01

انشودة حكاية شعب

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

424 | 2024-06-01

  صورة البلوك جديد القرآن الكريم

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التايلاندية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

219 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التاميلية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

255 | 2024-05-29

الترجمة الصوتية لمعاني القرآن الى اللغة الفارسية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

392 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن الكريم الى اللغة البرتغالية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

329 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية الدوري للشيخ عبد الله الجهني

المصحف كامل الشيخ عبد الله الجهني

369 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية السوسي للشيخ عثمان الصديقي

القرآن بصوت الشيخ عثمان الصديقي

289 | 2024-05-29

تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

428 | 2024-05-29

القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

367 | 2024-05-29

  صورة البلوك اذاعات البث المباشر

  صورة البلوك الرقية الشرعية