الرقية الشرعية لتدمير عقد العين والحسد وارغام الجن على الخروج من الجسد => مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين ۞ علامات العين والحسد والسحر والمس => مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين ۞ دليل أطباء جبل لبنان => جبل لبنان ۞ ارقام مستشفيات بيروت - لبنان => مدينة بيروت ۞ ارقام مستشفيات طرابلس - لبنان => مدينة طرابلس ۞ ارقام هواتف أطباء مدينة صيدا => مدينة صيدا ۞ ارقام هواتف مستشفيات صور => مدينة صور ۞ ارقام هواتف مستشفيات صيدا => مدينة صيدا ۞ ارقام اطباء مدينة صور => مدينة صور ۞ ارقام ثانويات جبل لبنان => جبل لبنان ۞

كيف يحدث شلل النوم وما هي اسبابه ؟

   المقال

  طباعة  
كيف يحدث شلل النوم وما هي اسبابه ؟

 الكاتب : شبكة الشفاء القسم الطبي

 

 الزوار : 286|  الإضافة : 2020-10-11

 

 شلل النوم الجاثوم اسبابه وطرق التخلص منه

 
لا أحد يعرف بالضبط سبب شلل النوم ، ولكن يبدو أنه يحدث عندما يتعطل نوم حركة العين السريعة . 

كيف يحدث شلل النوم وما هي اسبابه ؟

تخيل أنك تشعر وكأنك مستيقظ تمامًا ولكن لا يمكنك التحرك أو الكلام .

هذا هو شلل النوم او ما يسمى ( بالجاثوم )، يكون الدماغ ما زال مستيقظ وهو في مرحلة تحول ما بين النوم واليقظة ، تشعر انه لا يمكنك تحريك جسمك رغم انك تكون مدرك ما يحدث حولك , وعادة هذا الامر ما تستغرق الا ثوانٍ أو ربما بضع دقائق على ابعد تقدير .

لا أحد يعرف بالضبط سبب شلل النوم ، ولكن يبدو أنه يحدث عندما يتعطل نوم حركة العين السريعة . خلال هذه المرحلة ، يريح عقلك عضلاتك بحيث لا يمكنك تحريكها ، ربما لمنعك من تحقيق أحلامك وإيذاء نفسك.

في اي عمر يحدث شلل النوم:
يمكن أن يحدث شلل النوم في أي عمر ، ولكن غالبًا ما يبدأ بين سن 14-17.
ويبدو أنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، مثل اضطراب الهلع. ربطت الأبحاث أيضًا ذلك بالإجهاد العام والصدمات وتعاطي المخدرات.

كم مرة ممكن ان يحدث شلل النوم:

1- قد تصاب بشلل النوم مرة أو مرتين فقط في حياتك ، وفي معظم الحالات لا يؤثر على نومك بشكل عام.
ولكن إذا حدث ذلك كثيرًا ، فقد يكون ذلك علامة على مرض النوم القهري ، وهو اضطراب في النوم يمكن أن تنام فيه فجأة وبشكل غير متوقع. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني غالبًا من شلل النوم ، خاصةً إذا كان يمنعك من النوم جيدًا.


عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كثيرًا:

تزداد احتمالية إصابتك بشلل النوم إذا أبطلت في النوم أو كان جدول نومك غير منتظم. قد يساعدك الحصول على 6 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم .

غالبًا ما يرى الأشخاص المصابون بشلل النوم أو يسمعون أشياء غير موجودة.

يعاني الكثير من الناس من هلوسات حادة أثناء شلل النوم. على سبيل المثال ، قد تعتقد أن هناك دخيلًا في غرفة نومك ، أو تخيل أنك تطفو ، أو تشعر وكأنك محطمة أو مختنق. في إحدى الدراسات ، قال حوالي 90? من الأشخاص الذين يعانون من شلل النوم إنه كان مخيفًا للغاية.

وصفت بعض الثقافات شلل النوم بأنه:

أبلغ الناس عن شلل النوم قبل فترة طويلة من اختراع دراسات النوم وتكنولوجيا تصوير الدماغ.

فسرته العديد من الثقافات على أنه شيء شيطاني:
فالأمريكيون الأفارقة في لويزيانا ، على سبيل المثال ، اعتادوا وصفه بأنه روح أو ساحرة تسير على ظهرك. ألقى آخرون باللوم على التماثيل والأشباح وأرواح الأطفال القتلى والكلاب الشيطانية وبالطبع الشيطان.

وفي مفهومنا الاسلامي:
- اذا تكررت مشكلة شلل النوم او الجاثوم وكان الانسان عنده اعراض يشعر بها مثل : الضيق والخنقة والاحلام المزعجة المتكررة ، تنميل بالجسم او وخزات متنقلة بين الحين والآخر ، فهذا مؤشر واضح على وجود مشكلة لها علاقة بإصابة روحية من تسلط الجن كالسحر او المس .

النوم على الظهر قد يكون سبب بشلل النوم:
عندما راجع الباحثون الدراسات التي أجريت على أكثر من 6700 شخص ، وجدوا أن أولئك الذين ناموا على ظهورهم كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن شلل النوم. ليس من الواضح سبب ذالك ، ولكن ربما كان من الافضل النوم على جانبك أو تجربة النوم على البطن؟

هل شلل النوم يحتاج الى علاج:
لا تحتاج حالة شلل النوم التي تحدث لمرة واحدة إلى علاج ، ولكن إذا حدثت كثيرًا ، فهناك احتمال كبير بوجود مشكلة صحية أخرى.


كيف طريقة التفادي من مشكلة شلل النوم:

إذا كنت تحاول جاهدًا الخروج منها
- ربما تتخلص منها بالتركيز على اهتزاز إصبع قدمك أو تحريكه ، فهذا يخلصك منها في وقت اسرع .
- إذا لمسك شخص آخر أو حاول التحدث إليك ، فهذا ينهي ذلك الأمر أيضًا.
- حتى لو لم تفعل أي شيء ، فسوف ينتهي الأمر في غضون بضع دقائق.
- ينتهي شلل النوم من تلقاء نفسه ، يمكن بالفعل أن يكون مخيفًا ، إلا أنه ليس خطيرًا .

شبكة الشفاء العالمية / القسم الطبي


 
          تابع أيضا : مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
9 + 4 = أدخل الناتج
  تسجيل دخول الأعضاء

اسم المستخدم
كـــلمــة الــمــرور
تذكرني
تسجيل
نسيت كلمة المرور ؟
  بحث الشفاء بواسطة جوجل

 

  السيرة النبوية وحياة الصحابة

  جديد الاخبار العالمية

  موقع الصفحة العربية
  أعلان

  اذاعات البث المباشر
  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  إعلان

  الاطباق

  القائمة البريدية