تعرف على فوائد الخروب وطريقة تحضيره

المادة

<?php echo get_the_title(); ?>

الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات » الفاكهة وفوائدها الصحية

تعرف على فوائد الخروب وطريقة تحضيره

الكاتب : موقع الشفاء للطب البديل

الزوار : 5383

الإضافة : 2020-08-23

الخروب من النعم التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان

• وتعرف هذه الشجرة بأنها واحدة من الأشجار دائمة الخضرة، و تصنف ثمرتها ضمن فئة البقوليات، يزرع الخروب بكثرة في مناطق الشرق الأوسط ، كما أن تجارته لها حيز كبير في التجارة العالمية وخاصة في شهر رمضان.

يعد الشراب المحضر من هذه الثمرة من أشهر المشروبات اللذيذة التي يقبل عليها الناس في الصيف كما أنه من أهم طقوس شهر رمضان المبارك، فتركيبته الطبيعية تجعل منه علاج للكثير من الأمراض والمشكلات الصحية والجمالية ، كما ويستخدم في معالجة العديد من المشاكل الجنسية.

فوائد ثمرة الخروب

يعد من العوامل الوقائية للعديد من الأمراض التي تهدد الجسم.

يعالج الكثير من المشاكل الجمالية المهددة لمظهر الإنسان الخارجي.

مفيد لمرضى السكري اذ أنه يساعد على تنظيم السكر، ويخفض معدل السكر في الدم، ويمنع ارتفاع السكر.

الخروب مناسب لحل مشاكل الجهاز الهضمي ومنها :

1. الامساك، إذ أنه يعمل كملين للأمعاء.

2. عسر الهضم اذ يعمل على تحسين عملية الهضم.

3. الشعور بالانتفاخ حيث يعمل كطارد للغازات.

4. يساعد الجسم على امتصاص الطعام في الأمعاء.

5. يعتبر مدر جيد للبول . يعمل على توسيع الشعب الهوائية في الرئتين .

يحتوي على نسبة مناسبة من السكر الطبيعي وهذا السكر يعمل على :

1.يمد الجسم بالطاقة.

2.يعمل على تنشيط الدورة الدموية ليساعد الجسم على القيام بمهام الحياة بتفاعل عالي. للخروب تاثير ايجابي على صحة الجهاز المناعي اذ أنه يطهر الجسم من كل السموم المتراكمة.

على ماذا يحتوي الخروب :

الخروب يحتوي على نسبة من العناصر المعدنية ومنها الكالسيوم والمنغنيز والفسفور والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم،

وهذه العناصر مهمة لكي :

1.يتمكن الجسم من القيام بالعمليات الحيوية.

2.يحتاج الجسم لهذه العناصر للحفاظ على العظام والأسنان والمفاصل والعضلات.

أهم و أبرز فوائد الخروب للجنس

يعتبر الخروب من اهم الوصفات التي تعالج الضعف الجنسي عند الرجال حيث أنه يساعد في علاج مشكلة ضعف الانتصاب.

يساعد في علاج مشكلة انعدام الرغبة الجنسية.

يساعد في علاج مشكلة سرعة القذف وطريقة العلاج.

للخروب دور ايجابي في تعزيز القدرة الجنسية عند المرأة.

للخروب دور فعال في الاسترخاء وتحسين المزاج عند الرجال حيث يساعد الرجل على التخلص من المشاعر السلبية نتيجة ضغوطات الحياة.

له دور ايجابي على حياة الرجل الأسرية وخاصة علاقته بزوجته.

هذه المشاكل يعاني منها نسبة كبيرة من الرجال ولديهم تخوف من اللجوء إلى العقاقير الطبية والكيميائية، ففي هذه الحالة يكون الخروب علاج لهذه المشاكل بعيدا عن المضاعفات والاضرار التي تصاحب العقاقير الطبية.

ولقد قامت إدارة الغذاء والدواء الامريكية (FDA) بالموافقة على استخدام الخروب في الطبخ وتناوله، فمن ميزاته العديدة

ميزات وفوائد الخروب

بسبب احتواء الخروب على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ينعكس تناوله إيجاباً على الصحة، ومن أهم فوائد الخروب:

1 – يحتوى الخروب على أحماض تعمل بمثابة مسكن، مضاد للحساسية، مضاد للجراثيم، مضادات لأكسدة، مضاد للفيروسات وكمطهر .

2 – الخروب يحسن الهضم ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم .

3 – يستخدم لعلاج الإسهال في الأطفال والبالغين على حد سواء .

4 – لا يحتوي على مادة الكافيين، لذلك فهو مفيد للناس المصابين بارتفاع ضغط الدم .

5 – الاستخدام المنتظم للخروب يساعد في الوقاية من سرطان الرئة .

6 – يحتوى الخروب على فيتامين «E»، الذى يساعد في علاج السعال والانفلونزا .

7 – يحتوى على الحديد، والذى يساعد على التغلب على فقر الدم .

8 – يحتوى الخروب على حمض يعرف باسم «Gallic acid»، والذى يساعد في منع وعلاج شلل الأطفال في الأطفال .

9 – يعتبر أيضاً الخروب علاج مضاد لمرض هشاشة العظام، وذلك بسبب غناه في الفوسفور والكالسيوم .

10 – يقوم المطربين بمضغ الخروب لأنه يعمل على مسح الصوت والحلق .

كذالك من ميزاته :

تعزيز عملية الهضم والمساهمة في علاج الإسهال

المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة

تعزيز صحة القلب ويسيطر على مستويات ضغط الدم

السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة

تقوية الشعر وحمايته من التساقط

يقي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة

يساعد في السيطرة على مرض السكري والحماية منه.

كل هذه الفوائد تشجعك على تناول الخروب سواء عصير أو أكله، كما يمكنك استبدال المشروبات الغازية لكِ ولأطفالك بالخروب وغيره من العصائر الطبيعية.

استخدامات الخروب الأخرى

يستخدم مسحوق الخروب كبديل عن مسحوق الكاكاو أو الشوكولاته في الكعك، والكعك والحلويات.

لصنع الكعك والفطائر، وتستخدم رقائق الخروب بدلاً من رقائق الشوكولاته.

المشروبات الساخنة من الممكن أن يستخدموا مسحوق الخروب بدلاً من القهوة.

أصحاب المخابز والمعجنات يعتبرون الخروب عامل مهم وبديل تجارياً، حيث يمكن استخدامه لتجعل قوام العجين سميك.

طريقة عمل الخروب:

طريقة عمل الخروب الصحية بخطوات بسيطة

في حال فكرت في تطبيق طريقة عمل الخروب الصحية، لا تنسى أن تحسب حساب الاخرين، لذا نقدم لك المقادير التي تكفي لتحضير الخروب لثمانية أشخاص.

المكونات:

كأسين من الخروب المجروش

كأس سكر وبالإمكان تقليل الكمية حسب الرغبة

أربع كؤوس من الماء.

طريقة عمل الخروب:

ضع الخروب والسكر في وعاء عميق على نار متوسطة

حرك المزيج بملعقة خشبية حتى يحترق السكر ويصبح كالكراميل

قم بإضافة الماء إلى المزيج ودعه يغلي لمدة 2- 3 دقائق تقريباً

ابعد القدر عن النار وقم بإطفائها واتركه يبرد من ثم ضعه في البراد لعدة ساعات

استخدم المصفاة أثناء سكب الخروب في الأكواب وضع فيه بعضاً من مكعبات الثلج.

بالرغم من فوائد تناول الخروب، إلى أن الحذر واجب عند تناوله في فترة الحمل والرضاعة نظراً لعدم وجود معلومات كافية حول تأثير هذا المشروب عليهم، لذلك يوصى بالاعتدال عند تناوله.