السيرة النبوية الكاملة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 في ظلال السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 صحيح السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية المستوى الأول >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية للأطفال والناشئة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 تحميل كتاب تربية الاولاد في الاسلام >> كتب الأسرة والمرأة المسلمة 🌾 انشودة عشاق الشهادة >> اناشيد ابراهيم الاحمد 🌾 اقوى آيه مجربة لفك عقد السحر والحسد >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 انشودة قائد الأمة >> الاناشيد الاسلامية 🌾 انشودة جبل بلادي >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية 🌾

فوائد العنب

المادة

صفحة المقالات العامة

الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات » الفاكهة وفوائدها الصحية

فوائد العنب

الكاتب : Ashefaa

الزوار : 13825 | الإضافة : 2009-11-22

مركز المعلومات العامة

فوائد العنب

• منه الأحمر والأسود والأخضر والأبيض.الأحمر منه يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول، والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان وتصلب الشرايين؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

العنب يقلل من آثار التدخين والتلوث.

يعمل على تحسين الدورة الدموية والوقاية من أمراض القلب؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الـ FLAVONOIDS التي تساعد على تفعيل دور فيتامين سي في الجسم.

يحتوي على بروتينات وألياف تساعد في عملية الهضم.

وأيضا يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

يحتوي على نسبة من الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.

ويعد العنب مفيدا لأصحاب أمراض الكلى؛ لكونه فاكهة قلوية تعادل حمض اليوريك في الجسم.

تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

التعليقات : 1 تعليق

	isaam	ابلغ عن تعليق مخالف	2015-01-10
الرجاء من حضرتكم ان تفيدونا بالمعلومات عن العنب الابيض والاسود وقالوا ان العنب الابيض انفع من الاحمر والاسود ،والله اعلم جزاكم الله عنا كل خير