تعّرف عن الصين مساحتها عدد سكانها والمدن فيها => دول حول العالم ۞ مصر لعام 2020 كم يبلغ عدد سكانها وما هي أكثر المدن تعداد للسكان ؟ => دول حول العالم ۞ العراق 40 مليون نسمة لعام 2020 فما هي اكثر مدن العراق تعداد للسكان => دول حول العالم ۞ قضاء صيدا => مدينة صيدا ۞ قضاء النبطية => محافظة النبطية ۞ قضاء صور => مدينة صور وجزين ۞ مدينة جزين السياحية => مدينة صور وجزين ۞ قضاء البترون => محافظة الشمال ۞ قضاء بشري => محافظة الشمال ۞ قضاء الكورة => محافظة الشمال ۞

فوائد الكمثري - الإجاص

   المادة

  طباعة  
فوائد الكمثري - الإجاص

 الكاتب : شبكة الشفاء قسم الاعشاب

 

 الزوار : 13049|  الإضافة : 2009-11-22

 

 فوائد الكمثري - الإجاص

 
غنية بفيتامين سي الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم وتقوي جهاز المناعة.


الألياف الموجودة بها تساعد على تفادي حدوث الإمساك وتعمل على تنظيم حركة الأمعاء والمعدة.

تساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم لغناها بمادة "البكتين".

احتواؤها على عنصر"البورون" يساعد الجسم على الاحتفاظ بالكالسيوم، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.

غنية بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم والحد من التعرض للسكتات الدماغية.

تناول كوب من عصير الكمثرى الطازجة يعتبر مصدرا سريعا لكسب الطاقة ويفيد في حالات النحافة.

أما في حالات السمنة فإن ثمرة الكمثرى تسلب السعرات الحرارية في الجسم.


 
          تابع أيضا : مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
6 + 5 = أدخل الناتج
  تسجيل دخول الأعضاء

اسم المستخدم
كـــلمــة الــمــرور
تذكرني
تسجيل
نسيت كلمة المرور ؟
  بحث الشفاء بواسطة جوجل

 

  السيرة النبوية وحياة الصحابة

  جديد الاخبار العالمية

  موقع الصفحة العربية
  أعلان

  اذاعات البث المباشر

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  إعلان

  الاطباق

  القائمة البريدية