انشودة غزة الرعب القسامي >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية  🌾  انشودة شعب جبار >> اناشيد ابراهيم الاحمد  🌾  انشودة رعب الشمال >> فريق أجناد للفن الاسلامي  🌾  انشودة فر الغاصب من غزتنا >> أناشيد إناس حمدية  🌾  انشودة قلبي في المدينة >> اناشيد ماهر زين  🌾  انشودة رمضان جانا >> اناشيد ماهر زين  🌾  انشودة رثاء ابو حمزة >> اناشيد ابراهيم الاحمد  🌾  انشودة هل نلتقي >> أناشيد مؤثرة وحزينة  🌾  انشودة حن قلبي للتلاقي >> أناشيد الحج   🌾  انشودة غزة الك الله >> الأناشيد اللبنانية الاسلامية  🌾 

فوائد الموز

  محيط البوك المادة

صفحة المقالات العامة
  فوائد الموز     
 

الكاتب : Ashefaa    

 
 

 الزوار : 11168 |  الإضافة : 2009-11-21

 

مركز المعلومات العامة

  فوائد الموز



الموز مفيد لاحتوائه على كثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات، فهو: من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم والذي يلعب دورا أساسيا في ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات. 


يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.


تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي.
ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.


يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم.
لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل.



 
          تابع أيضا : مواضيع ذات صلة  

  محيط البوك التعليقات : 0 تعليق

  محيط البوك إضافة تعليق


9 + 5 =

/300
  صورة البلوك راديو الشفاء للرقية

راديو الشفاء للرقية الشرعية

راديو الشفاء للرقية مباشر

  صورة البلوك جديد الاناشيد الاسلامية

  صورة البلوك جديد القرآن الكريم

  صورة البلوك اذاعات البث المباشر

  صورة البلوك جديد الكتب