فوائد الموز
المادة |
فوائد الموز
الكاتب : Ashefaa
الزوار : 10702
الإضافة : 2009-11-21
فوائد الموز
يحتوي على نسب من الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
تناول الموز يعمل على استرخاء العضلات؛ وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم والذي يساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم وفيتامين سي.
ولكي تحصلي سيدتي على بشرة جميلة يمكنك تناول الموز؛ لاحتوائه على فيتامين أ الذي يحافظ على نضارة وصحة الجلد والشعر.
يحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم.
لذا ننصح بتناول 3 حبات موز يوميا على الأقل.
التعليقات : 0 تعليق |
إضافة تعليق |
جديد المواد |
بمناسبة شهر رمضان المبارك
مع كل نسختين من القرآن بالزعفران
نسخة مجاناً >>> أطلبه الآن
Ruqyah Shariah |
السيرة النبوية وحياة الصحابة |
اذاعات البث المباشر |
الفتاوى الشرعية |
صور الاعشاب |
الاطباق |
جديد دليل المواقع |
احصائيات |
عدد المواد : 20002
عدد التعليقات : 65031
عدد المشاركات : 657