تعّرف عن الصين مساحتها عدد سكانها والمدن فيها => دول حول العالم ۞ مصر لعام 2020 كم يبلغ عدد سكانها وما هي أكثر المدن تعداد للسكان ؟ => دول حول العالم ۞ العراق 40 مليون نسمة لعام 2020 فما هي اكثر مدن العراق تعداد للسكان => دول حول العالم ۞ قضاء صيدا => مدينة صيدا ۞ قضاء النبطية => محافظة النبطية ۞ قضاء صور => مدينة صور وجزين ۞ مدينة جزين السياحية => مدينة صور وجزين ۞ قضاء البترون => محافظة الشمال ۞ قضاء بشري => محافظة الشمال ۞ قضاء الكورة => محافظة الشمال ۞

فوائد التفاح

   المادة

  طباعة  
فوائد التفاح

 الكاتب : شبكة الشفاء قسم الاعشاب

 

 الزوار : 7929|  الإضافة : 2009-11-21

 

  فوائد التفاح

 
التفاح لها الكثير من الفوائد الغذائية فهي


تساعد في تقوية المناعة وتكوين الأجسام المضادة وتحسين وظائف الأعصاب؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6.


قشر التفاح يحتوي على مادة "البكتين" التي تساعد جسم الإنسان في التخلص من المواد السامة، لذا ينصح بعدم تقشيره.


مصدر غني جدا بمادة "الفلافونويد" والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة.
يساعد على الهضم ويحسن من عمل الكبد؛ لاحتوائه على حمض "الماليك".


تناول خل التفاح يساعد في منع تكون حصوات المرارة، وتنظيم حركة الأمعاء.
ويمكن للمصابين بمشاكل في جدار المعدة تناول التفاح بشرط تقشيره ومضغه جيدا.


تناول تفاحة متوسطة يوميا (100 جرام) يقلل من نسبة الكولسترول في الدم.
لذا.. فتناول ثمرة تفاحة يوميا قد يغنيك عن الذهاب للطبيب.


 
          تابع أيضا : مواضيع ذات صلة  

   التعليقات : 0 تعليق

إضافة تعليق
اسمك
ايميلك

300
تعليقك
7 + 5 = أدخل الناتج
  تسجيل دخول الأعضاء

اسم المستخدم
كـــلمــة الــمــرور
تذكرني
تسجيل
نسيت كلمة المرور ؟
  بحث الشفاء بواسطة جوجل

 

  السيرة النبوية وحياة الصحابة

  جديد الاخبار العالمية

  موقع الصفحة العربية
  أعلان

  صور الاعشاب

  خلفيات اسلامية

  إعلان

  الاطباق

  القائمة البريدية