فوائد التفاح
المادة |
فوائد التفاح
الكاتب : شبكة الشفاء قسم الاعشاب
الزوار : 10473
الإضافة : 2009-11-21
فوائد التفاح
تساعد في تقوية المناعة وتكوين الأجسام المضادة وتحسين وظائف الأعصاب؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6.
قشر التفاح يحتوي على مادة "البكتين" التي تساعد جسم الإنسان في التخلص من المواد السامة، لذا ينصح بعدم تقشيره.
مصدر غني جدا بمادة "الفلافونويد" والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة.
يساعد على الهضم ويحسن من عمل الكبد؛ لاحتوائه على حمض "الماليك".
تناول خل التفاح يساعد في منع تكون حصوات المرارة، وتنظيم حركة الأمعاء.
ويمكن للمصابين بمشاكل في جدار المعدة تناول التفاح بشرط تقشيره ومضغه جيدا.
تناول تفاحة متوسطة يوميا (100 جرام) يقلل من نسبة الكولسترول في الدم.
لذا.. فتناول ثمرة تفاحة يوميا قد يغنيك عن الذهاب للطبيب.
التعليقات : 0 تعليق |
إضافة تعليق |
جديد المواد |
بمناسبة شهر رمضان المبارك
مع كل نسختين من القرآن بالزعفران
نسخة مجاناً >>> أطلبه الآن
Ruqyah Shariah |
السيرة النبوية وحياة الصحابة |
اذاعات البث المباشر |
الفتاوى الشرعية |
صور الاعشاب |
الاطباق |
جديد دليل المواقع |
احصائيات |
عدد المواد : 20002
عدد التعليقات : 65031
عدد المشاركات : 657