لماذا تشعر بالراحة عند سماع القرآن حتى لو لم تفهم معناه؟ >> المكتبة الإسلامية 🌾 Why Do You Feel at Peace When Listening to the Quran, Even If You Don’t Understand It? >> Ruqyah Shariah 🌾 العين الخفية: كيف تعرف أنك محسود دون أعراض واضحة؟ >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 كيف أعرف أن هناك طاقة سلبية في منزلي؟ >> مواضيع تختص بالرقية الشرعية وعلاج السحر والمس والعين 🌾 هل الميت يستشعر ويأنس بزيارة أهله له في المقابر >> المكتبة الإسلامية 🌾 انشودة عشرية التحرير >> اناشيد جهادية 🌾 انشودة ترنيمة مطارد >> اناشيد جهادية 🌾 انشودة شهادة الاباه >> اناشيد جهادية 🌾 انشودة لا ترتحل >> اناشيد جهادية 🌾 انشودة مالي سواك >> اناشيد ماهر زين 🌾

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد الوزن

المقال

المقالات الطبية الجديدة 2024

الصفحة الرئيسية » المقالات الطبية » طب الاسرة وقاية وعلاج

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد الوزن

الكاتب : أبـو آيــه

الزوار : 12151 | الإضافة : 2009-09-05

الابحاث الطبية الجديدة

• أظهرت دراسة جديد أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة في الوزن.

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يزيد الوزن

أفينستون - أظهرت دراسة جديد أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب زيادة في الوزن.

وذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية اليوم الجمعة أن علماء في جامعة "ثورث ويسترن" أجروا تجربة على الفئران لاكتشاف ما إذا كان اكتساب الوزن الزائد نتيجة تناول الطعام خلال الليل يعود لأسباب سلوكية مثل الإفراط في تناول الطعام عند مشاهدة التلفاز، أو لأسباب فيسيولوجية.

وأظهرت الدراسة أن الفئران التي أكلت في ساعات النوم الطبيعية ازداد وزنها بنسبة 48%، بينما لم يزدد وزن الفئران التي تأكل في الساعات الطبيعية سوى 20%.

وقال مدير معهد النوم في جامعة نورث ويسترن "بعد غروب الشمس، لم يكن من برادات ولا طعام بالإنتطار، لذا لم يأكل الإنسان البدائي في الليل... أما اليوم يتناول الناس معظم السعرات الحرارية بعد غروب الشمس".