كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري وما هي اشد انواعه خطورة

كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري وما هي اشد انواعه خطورة

انواع الوسواس القهري ربما مر عليك صديق أو أحد أقاربك يعاني من اضطراب الوسواس القهري ولكن بشكل مختلف، حيث تجد أحدهم يميل إلى الترتيب والتماثل، وأخر يقوم بغسل يديه أكثر من 100 مرة يومياً، هل تعد هذه الأفكار وساوس قهرية أم سلوكيات من المحتمل أن نقوم بها جميعاُ، لذلك قررنا في المقال التالي ان نتعرف معاُ على انواع الوسواس القهري وكيفية التعامل مع مريض الوسواس القهري.

ما هي أنواع الوسواس القهري؟
أنواع الوسواس القهري أو الأعراض الشائعة التي تظهر في الأفكار الوسواسية التي يفعلها الشخص المصاب، ومن المحتمل أن تكون عبارة عن أفكار وسواسية أو سلوكيات قهرية، وتشمل أنواع الوسواس القهري

الأفكار العدوانية أو الجنسية
من انواع الوسواس القهري الشائعة هو الخوف المرتبط من إلحاق الإذى او الضرر للآخرين، أو الانتفاد بصورة عنيفة، كما يشمل الخوف بشكل غير لائق جنسياً.

الخوف على المقربين
يشمل هذا النوع من الوسواس هو الخوف على احبائهم والمقربين منهم، مثل الخوف على أبنائهم من حادث تصادم، أي الفكرة المسيطرة هي أنه سيحدث ضرر لشخص مقرب.

الخوف من الجراثيم والتلوث
يخشى مريض الوسواس القهري الخوف من الجراثيم بشكل مبالغ فيه، حيث يميل إلى غسل اليدين بصورة قهرية، أي أكثر من 7 مرات في المرة الواحدة، والخوف من لمس الأسطح أو لمس الآخرين.

الشك والتحقق
يمكن أن يتسبب الوسواس القهري في بعض الأفكار المتكررة، مثل التأكد من غلق الأقفال مراراً وتكراراً، والتي تصل في أفكار الهوس عند الخروج من المنزل والعودة مرة أخرى في التأكد من غلق الباب.

القلق في الصلاة والدين
ينضم ألى أنواع الوسواس القهري هو القلق بشأن الدين أو انه غير أخلاقي، حيث يقوم بالصلاة مراراً وتكراراً طلب المغفرة من الله، والتأكد بشكل قهري أن دعوته سوف تستجاب.

النظام والتماثل
ترتيب الأشياء ترتيب تام والمثالية هي من الأنواع الشائعة في اضطراب الوسواس القهري، حيث يميل المريض إلى التناسق والتأكد من مثالية الأشياء وترتيبها من حيث الأرقام والألوان.

السيطرة على النفس
الخوف بشأن فقدان السيطرة على النفس في المواقف التي يتعرض لها، مثل الخوف من إيذاء شخص ما، أو القلق من الصراخ في الأماكن العامة، أي يتبع نوع من أنواع السلوك القهري، ويعد هذا النوع من الوسواس القهري إلى تفضيل العزلة وعدم التواجد مع الآخرين.


ما هو أكثر نوع من أنواع الوسواس القهري خطورة
اخطر انواع الوسواس القهري هو وسواس النظافة والتماثل والتنظيم، والتي تتعدد بين وساوس وأفعال وسلوكيات قهرية، ومن أكثر أنواع الوسواس القهري خطورة :

وسواس التحقق:
يعد من أبشع أنواع الوسواس القهري، وتتمثل أعراضه في :

استغراق الوقت الطويل في الصلاة.
عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية.
عدم تحقيق المهام المطلوبة في العمل والدراسة.
التحقق مرارا وتكرارا من الأقفال والأبواب.

وسواس النظافة:
يتضمن هذا النوع من الوسواس القهري، النظافة بشكل قهري، والخوف من الجراثيم والحشرات، ومن أعراض الوسواس القهري ووسواس النظافة :

غسل اليدين سبع مرات في كل مرة.
الاستحمام يومياً بشكل متكرر.
تغيير الملابس بشكل مفرط.
عدم لمس أي شخص.
الإفراط في النظافة.

هل يوجد اضطرابات يتم ربطها بمرض الوسواس القهري؟
يرتبط مرض الوسواس القهري ببعض اضطرابات القلق التي يحكمها القلق والتوتر، مثل :

هوس إزالة الشعر:
يوجد بعض الأشخاص لديهم بعض الرغبات الملحة في إزالة أو نتف الشعر، والحواجب والرموش.

الاضطراب الجسدي:
أي انشغل المريض طوال الوقت بالعيوب الجسدية المبالغ فيها، وطيلة الوقت يقارن نفسه بالآخرين من حيث المظهر والشكل.

إيذاء الجلد:
تتضمن سلوكيات إيذاء الجلد في عمل سحجات وجروح الجلد وندبات ينتج عنها العديد من الالتهابات.

يوضح المقطع التالي كل ما تحتاجه بشكل مبسط عن الوسواس القهري تابع معنا ...


كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري؟
كيف تعرف أنك مصاب بالوسواس القهري، قد يتساءل البعض عن إنه يعاني من اضطراب الوسواس القهري أم لا، ولذلك نوضح لك بعض علامات الوسواس القهري، التي تتمثل في :

إذا كنت تخاف من العدوى الشديدة، والاتساخ وغسل اليدين أكثر من 100 مرة يومياً، فأنت مُصاب بالوسواس القهري.
إذا كنت تميل إلى ترتيب الأشياء وعدم قبول أي شخص يقوم بلمسها، فأنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري.
هل لديك أعراض عدوانية تشكل الرغبة في إيذاء نفسك أو إيذاء غيرك.
هل تعاني من التحقق في الأقفال وأمان المنزل والسيارة مراراً وتكراراً.
هل تتحقق مرة تلو الأخرى من صنبور المياه وانبوبة الغاز.
كل ما تعانيه من هذه الأعراض تشير إنك مصاب باضطراب الوسواس القهري، خاصة أن مرضى الوسواس القهري على إدراك كامل بكل هذه الاعراض والافكار اللامنطقية، إلا أنهم لا يستطيعون تغييرها والتوقف عن فعلها.


عوامل تزيد من الإصابة بالوسواس القهري
توجد بعض العوامل والمحفزات التي تسبب الوسواس القهري، او التي تزيد من فرص الإصابة بالوسواس، ومن بعض هذه العوامل :

الأسباب الوراثية
يعد العامل الوراثي من عوامل خطر الإصابة بالوسواس القهري، خاصة إذا كان المريض لديه أحد الأقارب من الدرجة الأولى، مصاب بهذا الاضطراب، لأنه تنتقل عبر الجينات الوراثية.

الأسباب البيولوجية
من المحتمل أن يحدث الاضطراب يسبب اضطرابات الدماغ، وعدم صحة النواقل العصبية في الدماغ، مما يسبب اضطرابات مزاجية ينتج عنها هذه الوساوس والأفكار الملحة.

الأسباب النفسية
الاكتئاب والتوتر والقلق وبعض الاضطرابات النفسية تعمل على زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري.

الأسباب الاجتماعية
من المحتمل أن الطفل قد تعرض في الصغر إلى عدوى او مرض فيروسي، تسبب له الخوف الشديد والرهبة من العدوى مما تسبب في زيادة هذه الوساوس والأفكار.

كيف تتعامل مع مريض الوسواس القهري؟
التعامل مع مريض الوسواس القهري، يحتاج إلى بعض الأفكار والسلوكيات المنطقية التي تستطيع بها مراودة هذا الشخص، حتى لا تؤثر عليه بالسلب، ونقدم لك بعض الطرق في التعامل مع مريض الوسواس القهري :

عدم موافقته على أفكاره الوسواسية، حتى إذا طلب ترتيب الأشياء أو الاطمئنان على الاقفال، حاول تغيير الفكرة ولا تستجيب إلى هذا الوسواس.
تحدث معه في مشاركة الآخرين، مع جذبه إلى الأنشطة المحببة لديه.

أمنحه الشعور بالراحة والاسترخاء من خلال ترسيخ كلمات في ذهنه توحي بالهدوء والسكينة، مثل " يداي نظيفة جداً" ، "الباب محكم الغلق"، كل هذه الوساوس تساعده في التخلص من الأفكار الوسواسية.

يمكنك مساعدته في كتابة بعض الأفكار الوسواسية في ورقة صغيرة، أكثر من مرة حتى يستطيع نسيان هذه السلوكيات والأفكار.
انصحه بلطف وبطريقة تساعده على التخلص من هذه الوساوس، وكيفية تأثيرها على حياته.

إذا لم يستجيب مريض الوسواس القهري إلى أفكارك وخططك، يمكنك طلب المساعدة الطبية، والتحدث مع طبيب نفسي حتى لا يتفاقم الأمر.

الخلاصة ...
أنواع الوسواس القهري متعددة وكثيرة وتتشكل في العديد من الأفكار والوساوس القهرية، ومن المثير للدهشة أن مريض الوسواس القهري يعلم أن هذه الأفكار غريبة ولكنه لا يستطيع التوقف عنها الا باتخاذ قرار علاج الوسواس القهري داخل مصحة متخصصة، لذلك يجب أن تطلب له المساعدة الطبية، ونرشح لك مستشفى الامل للطب النفسي وعلاج الإدمان، التي تضم نخبة من المتخصصين في الطب النفسي، وتنتشر كافة العيادات النفسية على مدار الأسبوع.

اسئلة قد تتبادر إلى ذهنك حول أنواع الوسواس القهرى

هل تستمر أعراض الوسواس القهري مع تقدم العمر؟
بالفعل تستمر أعراض الوسواس القهري بالتقدم في العمر إذا لم يتم علاج الاضطراب والسيطرة على الأعراض المرضية للوسواس القهري.

هل يمكن علاج الوسواس القهري بالكلام؟
علاج الوسواس القهري بالكلام يعد جزء من الخطة العلاجية التي يضعها الطبيب، ويعد الجزء التاني بعض العقاقير الطبية للتخلص من القلق والتوتر الذي يعاني منه مريض الوسواس القهري.

ما هي نهاية الوسواس القهري اذا ترك بلا علاج؟
نهاية مريض القهري إذا ترك دون علاج، هو حدوث مضاعفات مرضية تؤدي إلى أيذاء نفسه أو غيره.