سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم
عدد الاطباق |
سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم
الكاتب : مطبخ الشفاء
الزوار : 15499
الإضافة : 2013-03-25
سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم
مقادير سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم
- معكرونة لسان العصفور : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)
- البروكولي : 2 كوب (منظف ومقطع زهرات صغيرة مطهو على البخار أو مسلوق)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- أوريغانو : 2 ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيتون : ربع كوب (كالاماتا بدون بذور)
- ريحان : ربع كوب (طازج)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
طريقة تحضير سلطة البروكلي مع لسان العصفور للرجيم
1. اخلطي مكرونة لسان العصفور مع البروكلي والزيتون في طبق.
2. أضيفي زيت الزيتون والثوم والأوريغانو والملح والفلفل وعصير الليمون والريحان واخلطي المزيج حتى يتجانس وقدمي السلطة دافئة أو باردة حسب الرغبة.
التعليقات : 1 تعليق |
إضافة تعليق |
روابط ذات صلة |
عدد الاطباق السابق |
جديد الأطباق |
راديو الشفاء للرقية |
راديو الشفاء للرقية مباشر
Ruqyah Shariah |
جديد الاناشيد الاسلامية |
جديد القرآن الكريم |
الترجمة الصوتية لمعاني القرآن الى اللغة الفارسية
الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3
2455 | 2024-05-29
المصحف المرتل برواية الدوري للشيخ عبد الله الجهني
المصحف كامل الشيخ عبد الله الجهني
2032 | 2024-05-29
تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3
القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية
2572 | 2024-05-29
القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع
القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية
2232 | 2024-05-29
اذاعات البث المباشر |
الرقية الشرعية |
جديد الكتب |