سورة الفاتحة مكررة 7 مرات >> الرقية الشرعية والأذكار  🌾  صلاة الإبراهيمية مكررة 100 مرة >> الرقية الشرعية والأذكار  🌾  تحميل كتاب البداية والنهاية لابن كثير مجاناً pdf >> تحميل كتب التاريخ الإسلامي  🌾  دخول بني إسرائيل التيه وما فيه من الأمور العجيبة >> كتاب البداية والنهاية  🌾  عبادة بني اسرائيل العجل في غيبة موسى >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة بقرة بني إسرائيل >> كتاب البداية والنهاية  🌾  قصة موسى والخضر عليهما السلام >> كتاب البداية والنهاية  🌾  حديث الفتون وقصة موسى كاملة >> كتاب البداية والنهاية  🌾  انشودة يا رب غوثك غزة >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية  🌾  انشودة سبع سنبلات خضر >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية  🌾 

السوشي بالسلمون اللايت للرجيم

  محيط البوك عدد الاطباق

  الصفحة الرئيسية » تعليم الطبخ بالصور » ريجيم وحمية واطباق صحية

طباعة حفظ

السوشي بالسلمون اللايت للرجيم

الكاتب : مطبخ الشفاء
Article Image
الزوار : 12310
الإضافة : 2013-03-25


السوشي بالسلمون اللايت للرجيم


مقادير السوشي بالسلمون اللايت للرجيم

- الأرز المصريّ : كوب
- الماء : كوب ونصف
- السلمون : 500 غراماً (طازج)
- مسحوق الواسابي : حسب الرغبة (جاهز)
- الزنجبيل المخلّل : حسب الرغبة
- ورق نوري : باكيت
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا : حسب الرغبة (قليلة الصوديوم)


طريقة تحضير السوشي بالسلمون اللايت للرجيم


1. اسلقي الأرز في قدر الماء حتى تنضج حبّاته.

2. أضيفي إليه الخلّ والسكر والملح، اخلطي المكونات ثمّ اتركي المزيج جانباً.

3. لتحضير لفائف السوشي: قطّعي ورق النوري في الوسط بشكل طوليّ.

4. ضعي القليل من الأرز وشريحتي سلمون.

5. لفّي ورق النوري على المكونات بتأن وروية.

6. لتحضير رزم الساشيمي: قطّعي السلمون إلى شرائح متوسطة الحجم.

7. ضعي مقدار نصف ملعقة كبيرة من الأرز في يدك.

8. اضغطي على الأرز جيداً لتأخذ شكل مستطيل.

9. ضعي على الأرز شريحة رفيعة من السلمون.

10. قدّمي السلمون إلى جانب مخلل الزنجبيل وصلصة الصويا ومعجون الواسابي.


 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

السوشي ,
  محيط البوك التعليقات : 0 تعليق

  محيط البوك إضافة تعليق


7 + 5 =

/300
  محيط البوك روابط ذات صلة

عدد الاطباق السابق
الأطباق المتشابهة عدد الاطباق التالي
  محيط البوك جديد الأطباق

  صورة البلوك راديو الشفاء للرقية

راديو الشفاء للرقية الشرعية

راديو الشفاء للرقية مباشر
  صورة البلوك جديد الاناشيد الاسلامية

انشودة سبع سنبلات خضر

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

65 | 2024-06-07

انشودة يا رب غوثك غزة

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

62 | 2024-06-07

راديو اناشيد صوت الشفاء الجهادية

الاناشيد الاسلامية

376 | 2024-06-01

انشودة قادة الطوفان

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

285 | 2024-06-01

انشودة حكاية شعب

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

206 | 2024-06-01

انشودة فلسطين مش للبيع

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

395 | 2024-05-18

انشودة غيظ اسرائيل وادعم حماس

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

426 | 2024-05-18

انشودة اغضب للأقصى

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

326 | 2024-05-18

انشودة الفجر بشرى النصر

أناشيد فرقة الوعد اللبنانية

317 | 2024-05-18

  صورة البلوك جديد القرآن الكريم

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التايلاندية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

123 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن صوت الى اللغة التاميلية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

133 | 2024-05-29

الترجمة الصوتية لمعاني القرآن الى اللغة الفارسية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

238 | 2024-05-29

ترجمة معاني القرآن الكريم الى اللغة البرتغالية

الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3

202 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية الدوري للشيخ عبد الله الجهني

المصحف كامل الشيخ عبد الله الجهني

225 | 2024-05-29

المصحف المرتل برواية السوسي للشيخ عثمان الصديقي

القرآن بصوت الشيخ عثمان الصديقي

151 | 2024-05-29

تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

250 | 2024-05-29

القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع

القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية

215 | 2024-05-29

  صورة البلوك اذاعات البث المباشر

  صورة البلوك الرقية الشرعية