فوائد التفاح
المادة |
| فوائد التفاح | |||
|
|||
|
|||
|
| |||
|
| |||
|
فوائد التفاح | |||
|
| |||
|
|
تساعد في تقوية المناعة وتكوين الأجسام المضادة وتحسين وظائف الأعصاب؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6. قشر التفاح يحتوي على مادة "البكتين" التي تساعد جسم الإنسان في التخلص من المواد السامة، لذا ينصح بعدم تقشيره.
مصدر غني جدا بمادة "الفلافونويد" والتي تعد من أقوى مضادات الأكسدة. يساعد على الهضم ويحسن من عمل الكبد؛ لاحتوائه على حمض "الماليك".
تناول خل التفاح يساعد في منع تكون حصوات المرارة، وتنظيم حركة الأمعاء. ويمكن للمصابين بمشاكل في جدار المعدة تناول التفاح بشرط تقشيره ومضغه جيدا.
تناول تفاحة متوسطة يوميا (100 جرام) يقلل من نسبة الكولسترول في الدم. لذا.. فتناول ثمرة تفاحة يوميا قد يغنيك عن الذهاب للطبيب. |
| |
تابع أيضا :
مواضيع ذات صلة |
|
التعليقات : 0 تعليق |
|
إضافة تعليق |
|
جديد المواد |
راديو الشفاء للرقية |
راديو الشفاء للرقية مباشر
|
Ruqyah Shariah |
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
|
جديد الاناشيد الاسلامية |
|
جديد القرآن الكريم |
الترجمة الصوتية لمعاني القرآن الى اللغة الفارسية
الترجمات الصوتية لمعاني القرآن Mp3
1818 | 2024-05-29
المصحف المرتل برواية الدوري للشيخ عبد الله الجهني
المصحف كامل الشيخ عبد الله الجهني
1488 | 2024-05-29
تحميل القرآن الكريم بصوت مشاري العفاسي كامل Mp3
القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية
1967 | 2024-05-29
القرآن الكريم كاملاً الشيخ مشاري العفاسي سهولة الاستماع
القرآن كاملاً مشاري العفاسي بجودة عالية
1660 | 2024-05-29
|
اذاعات البث المباشر |
|
جديد الكتب |
كتب الأسرة والمرأة المسلمة
تحميل كتب السيرة النبوية
تحميل كتب السيرة النبوية
تحميل كتب السيرة النبوية
