السيرة النبوية الكاملة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 في ظلال السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 صحيح السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية المستوى الأول >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية للأطفال والناشئة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 تحميل كتاب تربية الاولاد في الاسلام >> كتب الأسرة والمرأة المسلمة 🌾 انشودة عشاق الشهادة >> اناشيد ابراهيم الاحمد 🌾 اقوى آيه مجربة لفك عقد السحر والحسد >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 انشودة قائد الأمة >> الاناشيد الاسلامية 🌾 انشودة جبل بلادي >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية 🌾

الفاكهة والخضار تحسّن جودة السائل المنوي

المادة

صفحة المقالات العامة

الصفحة الرئيسية » المقالات الطبية » الحياة الزوجية بين الجنس والطب

الفاكهة والخضار تحسّن جودة السائل المنوي

الكاتب : أبـو آيــه

الزوار : 13052 | الإضافة : 2009-06-09

مركز المعلومات العامة

• قال الباحث الاسباني جايمي منديولا من جامعة "مورثيا" في إسبانيا، إن دراسة أظهرت أن الرجال الذين ‏يأكلون كمية كبيرة من اللحوم ومنتجات الألبان والاجبان الكاملة الدسم تكون نوعية سائلهم المنوي أقل جودة من ‏تلك التي لنظرائهم الذين يأكلون خضاراً وفاكهة أكثر

الفاكهة والخضار تحسّن جودة السائل المنوي

مدريد ـ تعتمد جودة السائل المنوي عند الانسان على تناوله الفاكهة والخضار التي تحتوي على نسبة عالية من ‏الموادة المضادة للأكسدة.‏

وقال الباحث الاسباني جايمي منديولا من جامعة "مورثيا" في إسبانيا، إن دراسة أظهرت أن الرجال الذين ‏يأكلون كمية كبيرة من اللحوم ومنتجات الألبان والاجبان الكاملة الدسم تكون نوعية سائلهم المنوي أقل جودة من ‏تلك التي لنظرائهم الذين يأكلون خضاراً وفاكهة أكثر، ويقللون من تناول منتجات الألبان والاجبان التي تحتوي ‏على نسبة عالية من الدهون.‏

وأضاف منديولا "تبيّن لنا أن الرجال الذين يأكلون فاكهة وخضاراً أكثر يحصلون على مواد مضادة للاكسدة أكثر ‏من غيرهم، وهذه نقطة هامة".‏

وتابع أن "الذي لا نعرفه حتى الآن هو الفرق بين تأثير تناول هذه الفيتامينات بشكل طبيعي أو بواسطة حبوب".‏

وأظهرت الدراسة التي نشرت في مارس/ آذار الماضي في مجلة "الخصوبة والعقم"، أن الرجال الذين لديهم ‏نوعية جيدة من السائل المنوي يأكلون كمية أكبر من الفاكهة والخضار وتحتوي مأكولاتهم على نسبة كافية من ‏الفيتامينات وحامض الفوليك والالياف وكمية أقل من البروتينات والدهون".‏