شبكة الشفاء الاسلامية

فوائد شرب عصير التمر الهندي

  محيط البوك المادة

  الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات

طباعة حفظ

فوائد شرب عصير التمر الهندي

الكاتب : موقع الشفاء للطب البديل
Article Image

 

 الزوار : 3036  |  2020-10-03

طريقة تحضير عصير التمر الهندي في المنزل وفوائده الصحية


يُقترح شرب عصير التمر الهندي في هذا الموسم وهذه المعلومة تستكشف فوائده وكيف يمكن للمرء صنعه في المنزل:

كيف يتم تحضير عصير التمر الهندي في المنزل ؟

بادئ الأمر ، اغسل 50 جم من التمر الهندي تحت الماء الجاري وأزل جميع بذوره.

الآن ..
1- اغلي كوبين من الماء وأضف التمر الهندي المغسول.
2- اتركه يغلي لمدة 3-5 دقائق.
3- أطفئ النار عنه وصفي المشروب.
4- دعه تبرد.
5- أضف 1 ملعقة صغيرة عسل و 2-3 مكعبات ثلج.
6- الآن اصبح عصير التمر الهندي المصنوع منزليًا جاهز ، يُقترح تناوله خلال فصل الصيف وموسم الرياح الموسمية .


فوائد عصير التمر الهندي الصحية :

يحسن الهضم
وفقًا لخبراء الصحة ، فإن الاستهلاك المنتظم للتمر الهندي يحسن صحة الأمعاء.
يحتوي على كمية عالية من bitartrate البوتاسيوم وحمض الماليك والطرطريك الذي يحسن الجهاز الهضمي. كما أنه يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في طرد السموم .


يعمل على خسارة الوزن
يرتبط محتوى الألياف الغني مباشرة بفقدان الوزن.
كما أنه يحتوي على مركب يسمى حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) والذي يرتبط بفقدان الوزن ، حيث يثبط إنزيمًا يساعد في تخزين الدهون.

جيد للبشرة
إذا كنت تبحث عن محلول طبيعي للبشرة ، ابدأ بشرب ماء التمر الهندي ، حيث يحتوي اللب على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) المعروف بخصائصه المقشرة.
يزيل الشوائب ويحافظ على بشرتك صافية.

جيد للقلب
كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الضرر التأكسدي لكوليسترول LDL ويحتوي أيضًا على مركبات نباتية قد تحمي من أمراض القلب والأضرار الناتجة عن الأكسدة.

شبكة الشفاء العالمية - قسم الاعشاب والنباتات

 

  تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

الهضم , القلب , خسارة_الوزن , التمر_هندي ,
  محيط البوك التعليقات : 0 تعليق

  محيط البوك إضافة تعليق


8 + 8 =

/300
  محيط البوك جديد المواد

فوائد الجرجير الصحية

فوائد الجرجير الصحية

7109 | 2021-05-20
فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف

فوائد الكرفس الصحية الغنية بالألياف

6219 | 2021-01-12
عصير الملفوف الكرنب يعالج قرحة المعدة 

عصير الملفوف الكرنب يعالج قرحة المعدة 

13132 | 2021-01-12
طريقة تحضير الجلسرين النباتي في البيت

طريقة تحضير الجلسرين النباتي في البيت

14188 | 2021-01-12
كيف تزيل دهون البطن

كيف تزيل دهون البطن

8471 | 2021-01-11
  صورة البلوك اعلانك يحقق أهدافك


لإعلاناتكم في شبكة الشفاء
  صورة البلوك مواضيع قد تهمك

  صورة البلوك مكتبة الصوتيات الاسلامية

  صورة البلوك Ruqyah Shariah

  صورة البلوك السيرة النبوية وحياة الصحابة

صورة حياة الصحابة

غزوات رسول الله

غزوة الحديبية

صورة حياة الصحابة

بنات النبي رضي الله عنهن

رقية بنت رسول الله رضي الله عتها

صورة حياة الصحابة

سير الأئمة والتابعين رحمهم الله

سيرة حياة عبد الله المبارك

صورة حياة الصحابة

الصحابة الكرام رضي الله عنهم

عاصم بن ثابت

صورة حياة الصحابة

السيرة النبوية احداث وعبر

المنهج النبوي في تدعيم الثقة بالنفس

صورة حياة الصحابة

الصحابة الكرام رضي الله عنهم

ابي بن كعب
  صورة البلوك google_ashefaa

  صورة البلوك اذاعات البث المباشر

  صورة البلوك الفتاوى الشرعية

  صورة البلوك صور الاعشاب

صورة الأعشاب

صور اعشاب ونباتات

صورة شجرة اللوز

صورة الأعشاب

فوائد العلاج بالأعشاب

نبات الحناء

صورة الأعشاب

فوائد العلاج بالأعشاب

العرعر يدر البول ويمنع الشيب

صورة الأعشاب

صور اعشاب ونباتات

صورة حوت العنبر

صورة الأعشاب

فوائد العلاج بالأعشاب

نبات الأرطة

صورة الأعشاب

فوائد العلاج بالأعشاب

شرش الزلوع

صورة الأعشاب

فوائد العلاج بالأعشاب

علاج التسمم بالأعشاب
  صورة البلوك الاطباق

صورة الأطباق

ريجيم وحمية واطباق صحية

سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم

صورة الأطباق

الحلوايات على انواعها

مهلبية على الطريقة التركية

صورة الأطباق

اطباق المقبلات والنشويات

اسكالوب بانيه بجبن البارميزان

صورة الأطباق

ريجيم وحمية واطباق صحية

السلطة الشرقية

صورة الأطباق

اطباق السلطات والخضروات

الفتوش بدبس الرمان

صورة الأطباق

اطباق المعكرونة

طريقة نودلز بالخضار
  صورة البلوك جديد دليل المواقع

صورة حياة الصحابة

دليل الشفاء للمواقع

اناشيد اسلامية دينية لعام 2024

صورة حياة الصحابة

دليل الشفاء للمواقع

موقع الرقية الشرعية

صورة حياة الصحابة

دليل الشفاء للمواقع

زعفران اصلي نخب اول للبيع

صورة حياة الصحابة

دليل الشفاء للمواقع

علاج السحر والمس في قطر
  صورة البلوك احصائيات

عدد المواد : 20052
عدد التعليقات : 65077
عدد المشاركات : 657