اولا نحضر كوب شاي وافضّل ان يكون شاي تلقيمه (خلط أكثر من نوع من الشاي الأحمر مثلا قليلا من شاي ليبتون وشاي ربيع) ونغليه على النار غليا جيدا بدون اضافة السكر يعني كوب شاي تلقيمه مغلي بدون سكر ناخذ الكوب واذا شفت ان الكوب كثيرعليك تناوله فخذ نصفه ونضيف على هذا الكوب ثلاث حبات ليمون "بنزهير"
وهذه الكلمة فارسية تعني : مزيل الأسقام وهو (الليمون الاخضر الصغير) ونعصره على كوب الشاي المر ونتركه حتى تصير الخلطة دافئه او حاره قليلا ثم نتغرغر به غرغره يعني تحط الشاي في فمك مع الليمون وتتغرغر بدون ما ينزل الى جوفك تعالو شوفو وش راح يطلع منكم قسم بالله ما راح تصدقون ،
اجلسو تغرغرو بالشاي والليمون لكل مره مدة ثلاثين ثانيه وكل ما زادت المده كل ما طلعت البلاوي من لوزك راح تشوفون انواع البكتيريا تخرج من فمك عندما تخرج الغرغره من فمك شي لن تصدقه ابدا جربوها وادعو لي اتمنى ان من لديه التهاب مزمن في اللوز ان يجربها وباذن الله
