السيرة النبوية الكاملة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 في ظلال السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 صحيح السيرة النبوية >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية المستوى الأول >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 السيرة النبوية للأطفال والناشئة >> تحميل كتب السيرة النبوية 🌾 تحميل كتاب تربية الاولاد في الاسلام >> كتب الأسرة والمرأة المسلمة 🌾 انشودة عشاق الشهادة >> اناشيد ابراهيم الاحمد 🌾 اقوى آيه مجربة لفك عقد السحر والحسد >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 انشودة قائد الأمة >> الاناشيد الاسلامية 🌾 انشودة جبل بلادي >> أناشيد فرقة الوعد اللبنانية 🌾

فوائد زيت النعناع للجسم

المادة

الأعشاب والطب البديل

الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات » فوائد العلاج بالأعشاب

فوائد زيت النعناع للجسم

الكاتب : موقع الشفاء للطب البديل

الزوار : 9725 | الإضافة : 2020-11-05

العلاج بالأعشاب والطب البديل

ما هي فوائد زيت النعناع

• يعتبر زيت النعناع ملين ومسكن قوي لآلام العضلات، كما أنه له خصائص قد تساعدك في التخلص من ألم المفاصل.

فوائد زيت النعناع للجسم

يشتهر النعناع بفوائده الصحية، لذا يكثر استخدامه حول العالم، لكن ماذا عن زيته؟ تعرف في المقال التالي على أهم فوائد زيت النعناع والمعلومات المرتبطة به.

فوائد زيت النعناع الصحية للجسم والاسنان

يعد زيت النعناع واحدًا من أكثر الزيوت الأساسية شهرًا، فهو يستخدم بطرق مختلفة ولأسباب عديدة.

فوائد زيت النعناع

تتمثل أهم فوائد هذا الزيت فيما يلي:

1- علاج ألم العضلات والمفاصل

يعتبر زيت النعناع ملين ومسكن قوي لآلام العضلات، كما أنه له خصائص قد تساعدك في التخلص من ألم المفاصل.

من أجل استخدام زيت النعناع في هذا المجال، قم بوضع 2-3 نقاط من الزيت على المنطقة المصابة ثلاث مرات يومًا، كما من الممكن مزجه مع زيت اللافندر.

2- يخفف من اعراض الحساسية الموسمية

يعمل زيت النعناع على تهدئة العضلات الموجودة في الجيوب الأنفية ويخلصك من البلغم المتراكم هناك ومسببات الحساسية أيضًا.

بالتالي خصائص زيت النعناع الطاردة للبلغم والمضادة للالتهاب والمنشطة، تعد من أفضل الأمور لعلاج أعراض الإصابة بالحساسية الموسمية.

3- يساعد في علاج الصداع

بما أن زيت النعناع له خصائص تساعد في تحسين تدفق الدورة الدموية وإسترخاء العضلات، فإن ذلك يساهم بدوره في علاج الصداع وبالأخص الشقيقة منه.

ضع 2-3 قطرات من زيت النعناع على جبهتك ورقبتك واستلقي في مكان مظلم لبعض الوقت.

4- يعالج رائحة الفم الكريهة

لطالما استخدم زيت النعناع بسبب دوره في تخليص الإنسان من رائحة الفم الكريهة، حيث يعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والمسؤولة عن ذلك، كما يحمي أسنانك ويقلل من خطر إصابتها بالتسوس.

من أهم فوائد زيت النعناع للفم أنه ينشط التنفس، ويقتل البكتيريا والفطريات.

يمكن أن يستخدم كغسول للفم، وهو أكثر فاعلية في تقليل التجاويف مقارنة بالعديد من المكونات الكيميائية الفعالة المستخدمة في غسول الفم .

5- يستخدم النعناع للحصول على لثة قوية.

قوي بشكل استثنائي لمحاربة مسببات الأمراض عن طريق الفم، وقتل البكتيريا الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان، وأمراض اللثة.

هو بمثابة طعام قلوي يتناقض مع آثار البيئة الحمضية المسؤولة عن أمراض اللثة، وتسوس الأسنان.

يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور في أوراقه، وهي ضرورية؛ لصيانة وتشكيل كثافة العظام في الأسنان والفك، وتعمل هذه الفيتامينات والمعادن معًا لتقوية المينا، وضمان تقوية الأسنان واللثة.

تُعد المضمضة بزيت النعناع المخفف علاج لوجع الأسنان البسيطة، أو للأطفال الذين يعانون من آلام التسنين، وعليك التأكد من تخفيف الزيت بشكل صحيح قبل المضمضة، وعدم استخدام الزيت للأطفال دون السنة.

6- مضغ أوراق النعناع

تساعد أوراق النعناع في الحفاظ على رطوبة الفم منعشًا، وتحفز إنتاج اللعاب والإنزيمات المهمة للهضم.

7- يساعد في علاج حكة الجسم

وجود المنثول في زيت النعناع يقلل من الحكة المزعجة إن كنت مصابًا بها، وبالأخص تلك الشديدة والتي قد تصيب الأماكن الحساسة في الجسم.

قم بوضع بضع قطرات من زيت النعناع على المنطقة المصابة، أو أضف 5-10 قطرات من الزيت في الماء الساخن عند الاستحمام.

8- يقلل من الشعور بالغثيان

في دراسة قام بها باحثون واستهدفوا عددًا من المشتركين، وجدوا أن استخدام زيت النعناع كان له فائدة كبيرة في تقليل مشكلة الغثيان لديهم.

9- فوائد زيت النعناع الأخرى

أما بالنسبة للفوائد الأخرى التي تتمثل باستخدام زيت النعناع، فهي تشمل:

يساعد في فتح المجاري التنفسية عند التهاب الجيوب الأنفية

يزيد من الطاقة والنشاط لدى الإنسان

يخفف من أعراض الإصابة بالقولون العصبي