اذكار النوم مشاري العفاسي >> الاستماع الى اذكار الصباح والمساء حصن المسلم اليومي 🌾 لا اله الا الله وحده لا شريك له 100 مرة >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 سورة الفاتحة مكررة 7 مرات >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 صلاة الإبراهيمية مكررة 100 مرة >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 تحميل كتاب البداية والنهاية لابن كثير مجاناً pdf >> تحميل كتب التاريخ الإسلامي 🌾 دخول بني إسرائيل التيه وما فيه من الأمور العجيبة >> كتاب البداية والنهاية 🌾 عبادة بني اسرائيل العجل في غيبة موسى >> كتاب البداية والنهاية 🌾 قصة بقرة بني إسرائيل >> كتاب البداية والنهاية 🌾 قصة موسى والخضر عليهما السلام >> كتاب البداية والنهاية 🌾 حديث الفتون وقصة موسى كاملة >> كتاب البداية والنهاية 🌾

فوائد القرع

المادة

صفحة المقالات العامة

فوائد القرع

الكاتب : Ashefaa

الزوار : 18824 | الإضافة : 2009-11-22

مركز المعلومات العامة

فوائد القرع

• يحتوي على بيتاكاروتين والذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة وأيضا مضادات الالتهاب وهو يساعد على عدم ترسب الكولسترول في الشرايين

قشره الخارجي وبذوره مفيدة لمرضى السكري حيث يتم تناولها بعد التجفيف والطحن.

بذور قرع العسل تحتوي على الزنك الذي يحمي من تضخم غدة البروستاتا عند الرجال بعد الخمسين، ويقلل الإصابة بهشاشة العظام.

مصدر غني بالفيتوستيرولز Phytosterols، الذي يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم وتحسين مناعة الجسم، وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا.

يعد كإستروجين طبيعي لذا فهو مفيد للنساء في تقليل مضاعفات ما بعد سن اليأس.

يمكن إضافة بذور القرع التي ليس لها قشرة على السلطة أو مع الخضار المسلوق، كما يمكن استخراجها من القرع وتجفيفها ليوم، ثم تحميصها وتناولها.

تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

التعليقات : 2 تعليق

	العبدالوهاب	ابلغ عن تعليق مخالف	2012-08-19
الله يجزيك كل خير على المعلومة الطيبة وفائدتها تعم الجميع والله لا يحرمك الاجر والجنه

	ابراهيم	ابلغ عن تعليق مخالف	2011-02-12
القرع مفيد للصحة انا اتناول القرع الاصفر بعد سلقه في الم و اضافة زيت الزيتون عليه و قليه يصبح طعمه لذيذا و ميلنا للبطن و يخفف نسبة السكر في دم و خفيف على المعدة و هضمه سهل و يساعد الولون لما يحتويه من نسبة ماء كبيرة و يساعد على تخفيف الوزن