اذكار النوم مشاري العفاسي >> الاستماع الى اذكار الصباح والمساء حصن المسلم اليومي 🌾 لا اله الا الله وحده لا شريك له 100 مرة >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 سورة الفاتحة مكررة 7 مرات >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 صلاة الإبراهيمية مكررة 100 مرة >> الرقية الشرعية والأذكار 🌾 تحميل كتاب البداية والنهاية لابن كثير مجاناً pdf >> تحميل كتب التاريخ الإسلامي 🌾 دخول بني إسرائيل التيه وما فيه من الأمور العجيبة >> كتاب البداية والنهاية 🌾 عبادة بني اسرائيل العجل في غيبة موسى >> كتاب البداية والنهاية 🌾 قصة بقرة بني إسرائيل >> كتاب البداية والنهاية 🌾 قصة موسى والخضر عليهما السلام >> كتاب البداية والنهاية 🌾 حديث الفتون وقصة موسى كاملة >> كتاب البداية والنهاية 🌾

فوائد الفراولة - الفريز

المادة

صفحة المقالات العامة

الصفحة الرئيسية » الأعشاب والنباتات » الفاكهة وفوائدها الصحية

فوائد الفراولة - الفريز

الكاتب : Ashefaa

الزوار : 13790 | الإضافة : 2009-11-21

مركز المعلومات العامة

فوائد الفراولة - الفريز

• لها الكثير من الفوائد الغذائية؛ فهي: تعتبر من الفواكه الغنية بفيتامين سي المضاد للأكسدة، لذا فهي تساعد في الوقاية من نزلات البرد، ومفيدة لنضارة البشرة ومنطقة حول العينين.

تحتوي على فيتامين أ والذي يساعد على بناء الأنسجة، وتقوية المناعة.

تحتوي على البوتاسيوم اللازم لنمو الجسم وانتظام عمل القلب.

تعتبر من الفواكه التي تحتوي على كمية وفيرة من حمض الفوليك الأساسي لنمو الخلايا وتطور الجنين، لذا فينصح بها للسيدات الحوامل قبل وأثناء فترة الحمل، ولكن فقط لمن لا يعاني من حساسية، ؛ لأنها قد تسبب ظهور طفح جلدي.

سهلة الهضم.. ويمكنك أن تتناول في اليوم حوالي نصف كيلو من الفراولة دون ضرر.

تابع أيضا : مواضيع ذات صلة

الفريز , الفراولة ,

التعليقات : 2 تعليق

	لينا علي سبيعي	ابلغ عن تعليق مخالف	2015-01-17
معلومات ثمينة شكرا لانني مصابة بالسرطان و فالج و يلزمني معلومت كهذه شكرا لكم

	غزلان	ابلغ عن تعليق مخالف	2012-05-31
نشكرك كثيرا على تقديمك هذه الفوائد فنحن في امس الحاجة لمثل هذه المنتديات خصوصا اني مدمنة على اكل الفريز ،فخفت ان يصيبني ضرر ، فانا افضله اكثر و اتناول منه كمية كثيرة .