الأقسام الإسلامية الرئيسية
قسم الرقية الشرعية والعلاج
قسم الفتاوى الشرعية
قسم تفسير الأحلام
أذكار الصباح والمساء
قسم الصوتيات الاسلامية
قسم المرئيات واليوتيوب
المقالات والمعلومات العامة
المقالات الطبية والعلمية
الأعشاب والطب البديل
قسم الصور والبطاقات
قسم الطبخ والمأكولات
إتصل بنا
البندق يجنبك امراض القلب والسكر والسمنة
المادة |
| البندق يجنبك امراض القلب والسكر والسمنة | |||
|
|||
|
|||
|
| |||
|
| |||
|
البندق يجنبك امراض القلب والسكر والسمنة | |||
|
| |||
|
|
وتخفّض ضغط الدم وتقلّل خطورة المصابين بمرض السكري من
إصابتهم بأمراض القلب. ويحتوي البندق على الكثير من الفيتامينات الهامة، كما أن فيه نسبة عالية من الألياف
المفيدة للجسم والصحة، كما يحتوي على سعرات حرارية عالية ومفيدة.
وينصح الأطباء مرضى السمنة بتناول البندق على الرغم من غناه بالدهون بكميات كبيرة
وسعراته الحرارية العالية للغاية، إلا أن للمكّسرات بشكل عام جانبا هاما وأساسيا في
توازن الأنظمة الغذائية لما تحتويه من عناصر وفوائد صحية، تعوّض الفاقد في برامج
الرجيم، كما أن البندق يعتبر من العناصر الغذائية التي توحي بالشبع. |
| |
تابع أيضا :
مواضيع ذات صلة |
|
التعليقات : 0 تعليق |
|
إضافة تعليق |
|
جديد المواد |
اعلانك يحقق أهدافك |
|
مكتبة الصوتيات الاسلامية |
|
Ruqyah Shariah |
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
Ruqyah Shariah
|
السيرة النبوية وحياة الصحابة |
الصحابة الكرام رضي الله عنهم
أمهات المؤمنين رضي الله عنهن
الصحابة الكرام رضي الله عنهم
العشرة المبشرون بالجنة رضي الله عنهم
سير الأئمة والتابعين رحمهم الله
سير الصحابيات الكرام رضي الله عنهن
سير الصحابيات الكرام رضي الله عنهن
سير الأئمة والتابعين رحمهم الله
|
google_ashefaa |
|
اذاعات البث المباشر |
|
الفتاوى الشرعية |
|
صور الاعشاب |
فوائد العلاج بالأعشاب
صور اعشاب ونباتات
فوائد العلاج بالأعشاب
فوائد العلاج بالأعشاب
فوائد العلاج بالأعشاب
فوائد العلاج بالأعشاب
صور اعشاب ونباتات
فوائد العلاج بالأعشاب
|
الاطباق |
الحلوايات على انواعها
اطباق اللحوم
الحلوايات على انواعها
المشروبات الساخنة
الاطباق البحرية
اطباق اللحوم
الحلوايات على انواعها
اطباق المعكرونة
|
جديد دليل المواقع |
دليل الشفاء للمواقع
دليل الشفاء للمواقع
مدينة بيروت
دليل الشفاء للمواقع
دليل الشفاء للمواقع
دليل الشفاء للمواقع
دليل الشفاء للمواقع
دليل الشفاء للمواقع
|
احصائيات |