فوائد البرتقال - الليمون
المادة |
فوائد البرتقال - الليمون
الكاتب : Ashefaa
الزوار : 9881
الإضافة : 2009-11-22
فوائد البرتقال - الليمون
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقليل أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل.
به مادة البيتاكاروتين المضادة للأكسدة والتي تساعد على عدم ترسب الكولسترول في الشرايين وبالتالي التقليل من حدوث السكتات الدماغية.
به نسبة جيدة من حمض الفوليك الأساسي لنمو الخلايا وتطور الجنين.. لذا ننصح به السيدات الحوامل.
يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.
أضيفي عصير البرتقال لسلطة الفواكه لتعطي أسرتك أكبر فائدة ممكنة منه.
تناول كوب من عصير البرتقال يوميا يقيك من أدوار البرد والإنفلونزا.
البرتقال وعصيره يساعد في حالات الإمساك، وقشوره البيضاء تساعد في حالات الإسهال.
التعليقات : 1 تعليق |
|
عادل |
2012-02-29 |
|
الحمد الله الذي أطعمنا وسقانا |
[ 1 ]
إضافة تعليق |
جديد المواد |
اعلانك يحقق أهدافك |
Ruqyah Shariah |
السيرة النبوية وحياة الصحابة |
اذاعات البث المباشر |
الفتاوى الشرعية |
صور الاعشاب |
الاطباق |
جديد دليل المواقع |
احصائيات |
عدد المواد : 20008
عدد التعليقات : 65048
عدد المشاركات : 657